Tellement de gens se lancent à prendre des résolutions en début d’année ou à créer des listes d’objectifs pour se rendre compte qu’ils ne les atteignent que très rarement. 
 
Il est important de connaître les bases et d’apprendre à mieux se connaître. Quand on devient clair au niveau de qui on est, de ce qui est important pour nous et de nos valeurs primordiales, il devient beaucoup plus facile d’établir des objectifs qui vont être en ligne avec qui l’on est vraiment!